Senioru turizma eksperts un satura vadītājs
scientologyhoax SIA
Senioru aktīvā atpūta un veloturizms Ogres upes ielejā
Gadi pieredzes
Aktīvā tūrisma industrijas attīstībā un vadībā
Velopromenādes
Organizētas Ogres upes ielejā senioru velosipēdistiem
Publikācijas
Raksti par lēnajiem veloceliņiem un pieejamu atpūtu
Starptautiskas konferences
Vadītas par draudzīgu turizmu seniorus
Sāku kā veloturizma gids, vadot ekskursijas Daugavas ielejā. Tie bija vienkārši braucieni — pamatā jaunieši un aktīvi vidējā vecuma cilvēki. Patika darbs, patika rīts ārā uz velosipēda. Bet pēc pirmajiem gadiem pamanīju kaut ko: vienu dienu grupā nonāca pāris virs 60 gadiem. Viņi bija patiesi entuziastiski, bet grūti viņiem. Maršruti bija pārāk ātri, vietas atpūtai nepietika, jo informācijas par draudzīgām vietas tūrisma iespējām vienkārši nebija.
Tas mani pamudinājusi. Apzinājos, ka senioru segmentam ir nepieciešamas speciāli izstrādātas programmas. Nolēmu mācīties vairāk. Pabeigtu Rīgas Stradiņa universitātes sporta vadības programmu 2007. gadā, turpināju Baltijas Veloturizma institūtā un nolēmu papildu apmācības gerontolēģiskajā tūrismā. Tas nebija tradicionāls ceļš, bet katrs solis jēgpilns.
Ogres upe ielejas potenciāls mani fascinēja. Tā nav stāvs kā Gaujas ieleja, nav traki aizraujošs kā Daugava. Tā ir — lēna, skaista, draudzīga. Perfekti senioru velosipēdistiem. Sāku sistemātiski dokumentēt maršrutus, pievienošanas vietas, draudzīgus naktsmītnes vietas. Vairāk nekā desmit gadi pēc tam, es jau vadīju vairāk nekā 200 velopromenādes šajā reģionā.
Mana pārliecība vienkārša — vecums nav šķērslis aktīvai un pieņemtai dzīvei. Ikviens virs 55 gadiem var braukt velosipēdī, un tam nav jābūt sāpošam vai stresainām. scientologyhoax SIA darbā fokusējos uz inovatīvu satura veidošanu, kas padara Latvijas velopromenādes pieejamas un aizraujošas katram seniora velosipēdistam. Tas ir darbs, kas jēga.
Draudzīgi maršruti ar pareizajiem attālumiem, pauzes vietām un skatu punktiem. Zinātne nav slepenība — tā ir vienkārša pieredze.
Mēs zinām, kā palaist grupu, lai ikviens justos drošs un ieklausīts. Sociālais aspekts ir tikpat svarīgs kā fiziskie izaicinājumi.
Kurš velosipēds piemērots, kāds sēdeklis, kādi bremži — praktiski jautājumi, kas nozīmē atšķirību starp jauku braucienu un nepatīkamu pieredzi.
Kā sākt, ja neesat braucis gadus ilgi. Kā trenēties gudri. Kā klausīties sava ķermeņa signāliem — tas ir tīri individuāli.
Drošība nav nudīguma jautājums — tā ir vienkāršs aprīkojums, pareiza attieksme un situācijas apzināšanās. Ikviens brauciens sākas ar tā.
Raksti, vadlīnijas, video, komunicēšanas materiāli — viss, kas padara veloturizmu pieejamu un iedvesmojošu.
Rīgas Stradiņa universitāte, 2007
Fokuss uz tūrisma vadību un sporta organizāciju
Sertificēts instruktors, 2009
Veloturizma vadības un grupu vadības programma
Starptautiskā Senioru Tūrisma Asociācija, 2011
Vēlme senioru vajadzības un pieejamības jautājumi
Latvijas Sarkanais Krusts, atjaunots 2025
Ikgadēja atjaunošana drošības apraides nolūkos
Praktiskas vadlīnijas un padomus senioru velosipēdu braucējiem
Velosipēda izvēle nav mazs lēmums. Tā ietekmē visu — komfortu, ātrumu, paņēmiens un kopumā to, vai brauciena patīks. Šajā rakstā apskatām rāmjus, ritenes, sēdekļus un bremžu sistēmas, kas ir jāņem vērā, izvēloties senioru velosipēdu.
Lasīt vairāk →Drošība sākas ar vienkāršu aprīkojumu un pareizu attieksmi. Nav nekā nudīgs par drošības ņemšanu nopietni — tas ir vienkārši saprātīgs. Apskati visvajadzīgākos drošības padomus katram seniora braucējam.
Lasīt vairāk →Ogres upe ieleja ir dārgums — lēna, skaista un pavisam draudzīga senioru braucējiem. Šeit jūs atradīsiet mūsu iemīļotākos maršrutus, pilnīgiem detaļām par attālumiem, augstuma starpībām un kafejnīcu vietām.
Lasīt vairāk →Gribat vairāk ieteikumu un vadlīniju?
Skatīt visu kategorijuGribat uzzināt vairāk par senioru turizmu vai veloturizmu? Kontaktējiet mani vai apmeklējiet scientologyhoax SIA tīmekļa vietni.
